竞技赛、训练营、公益赛分栏排布，每场都标出开赛时间、集合地点与当前报名状态，点开即可提交报名。
从签到检录到成绩查询，各环节时间固定，请按节点提前到场，避免错过检录。
入口服务台 · 核对名单与组别 · 约 30 分钟
主赛场 · 教练带热身 · 20 分钟
各分赛场 · 小组循环 · 约 4 小时
中心场 · 决赛与颁奖仪式 · 60 分钟
场馆大厅 · 领取证书 · 20 分钟
报名需填写真实姓名、年龄与联系方式，用于购买活动当天的运动意外保险，信息仅用于本次赛务安排。
18 岁以下参与者由监护人签署知情同意，比赛期间请至少留一名陪同人员在场边等候。
开赛前 24 小时内如需更换场次或取消报名，请联系客服处理，逾期将按已占用名额计算。
各场次在开赛前 48 小时关闭报名通道，单场名额报满后会提前截止，页面状态徽章会同步显示为已结束。
篮球与足球场次请自备运动鞋、护具和替换衣物；泳池场次需携带泳帽、泳镜与防滑拖鞋。现场提供饮用水与基础急救用品。
开赛前 24 小时联系客服可免费调整一次场次或组别，超出时间将按已占用名额处理。
活动结束当日 20:00 前更新成绩与分组表，同时通过短信通知队长，也可在报名页面凭手机号查询。